運動健身係一種生活態度，一家人去做運動仲可以加強親子關係，小朋友細細個開始訓練體能，身心都健康啲㗎！沙田新城市廣場將商場1期5樓戶外平台活化成結合運動與休閒嘅全港首個空中草地運動公園，佔地35,000平方呎，號召一眾男女老少日日來此挑戰燃脂馬拉松，喺大片綠油油草地上散發正能量。
園內設有7大戶外Fitzone，包括鬧市首條逾5米高常設三軌滑草梯及一軌障礙道，大家可由此或旁邊嘅草地樓梯爬上梯頂，考驗膽量與平衡力，更可高居臨下飽覽沙田區全景色。
逾17米長S形走道，鋼架上如韆鞦般垂吊着無數條平衡木，在上手執吊臂，一步接一步踏到終點，可訓練四肢協調、提升手腳肌肉的力量及訓練軀幹平衡力。
環繞着整個園區的草地跑步徑總長250米，草皮的設計有效保護腳踝，減少受傷風險，絕對是跑手鍛鍊體能的好地方。
逾15米長的蒲公英攀石牆，在享受自由攀爬躍動的樂趣同時，有效鍛鍊四肢肌耐力，加上牆後一整片瑩瑩發亮、在藍空中飛舞的蒲公英，打卡一流！
無器械健身區專為徒手健身而設，地上劃分成8款不同訓練功能嘅設計，更備有軟式跳箱及引體上升架，讓各位健兒發揮創意。
佔地2千平方呎的籃球場有別於普通街場，特別注入玩味色彩設計，讓神射手們可在此一爭高下，更可進行3打3籃球賽，從此區內的籃球好手多一處地方鍛鍊眼界及球技。
依照山林的模樣設計成一座兩層高的休息區域，大家可以在此熱身拉筋，補充能量。此外，背面更隱藏一條森系秘道，讓你運動後可一家人拍照打卡！
日期：2020年11月27日起
時間：上午7時至晚上10時
地點：新城市廣場1期5樓平台